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Gesundheit 2

Menschen möchten gerne aber die Umsetzung ist zumeist ein kleine Katastrophe. Gerade wenn es um das gesĂŒndere Leben geht. Ob nun Sport oder ErnĂ€hrung man will aber es funktioniert nicht. Das liegt in den meisten Fallen daran, dass man sich selbst ĂŒberfordert. Zu viel auf einmal möchte. Daher gibt es in Gesund ein paar Tipps jetzt und in Zukunft, wie es funktionieren kann.

Bild von Bruno /Germany auf Pixabay 

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